Slaapproblemen

Slaapproblemen kunnen zich uiten als moeite met inslapen, vaak wakker worden of je moe voelen ondanks vele uren in bed. Stress, voedingsstatus en hormonale signalen kunnen de slaap meer beïnvloeden dan je denkt. Hier vind je tests die aanwijzingen kunnen geven over mogelijke oorzaken.

Kan worden verbonden met

• Stress en hoge werkdruk
• IJzer, vitamine B12 of vitamine D
• Schildklierafwijking
• Onregelmatig circadiaans ritme

Testvoorstel
Kijk vooral naar de voedingsstatus, schildklierfunctie en stressgerelateerde markers.